O książce: 2013 / Fast Diet 5:2 to nowa, rewolucyjna technika odchudzania, która podbiła już cały świat! Z jego pomocą wiele osób nie tylko schudło, ale także znacznie poprawiło swoje zdrowie. W końcu lekarze od dawna udowodnili zalety dni postu. Najważniejsze jest przestrzeganie pewnych ograniczeń tylko 2 dni w tygodniu, a już wkrótce zauważysz, jak spadają wskaźniki na wadze i czujesz się coraz lepiej. Nad tą książką współpracowali Michael Mosley i Mimi Spencer, dietetyk i dziennikarka. Dzięki temu opisana w niej technika uwzględnia cechy ciała obu płci. Ponadto jego skuteczność została naukowo udowodniona i potwierdzona doświadczeniem licznych zwolenników zarówno w USA, jak i w Europie. Książka zawiera przepisy na pyszne dania, które pomogą Ci przestrzegać Szybkiej Diety 5:2 bez uszczuplania diety, a co za tym idzie szybszego zbliżania się do upragnionego celu. A to nie tylko szczupła, sprawna sylwetka, ale także poprawa zdrowia, normalizacja poziomu cholesterolu i cukru we krwi, wzmocnienie układu odpornościowego. Po przeczytaniu tej książki zrozumiesz, że szybka dieta 5:2 jest dla Ciebie idealną opcją.!